Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 488.14 km (w terenie 121.11 km; 24.81%) |
| Czas w ruchu: | 17:35 |
| Średnia prędkość: | 24.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 34.87 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.50km
- Czas 00:34
- VAVG 23.82km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
Spokojna jazda po mieście z Dorianem, a za chwilę idę biegać :D
- DST 59.93km
- Czas 02:16
- VAVG 26.44km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Na początku miałem pojechać S6 i gonić Błażeja, Dorka i Tomka, ale gdy wyjechałem zobaczyłem, że Dorek wraca. Pojechałem więc z nim nieco na około pod PKO, posiedzieliśmy, pogrzebaliśmy przy rowerkach i pojechaliśmy po Michała i Roskę, z którymi udałem się na Kaszuby. Początek to podjazd do Dziechna. Tempo jak dla mnie w miarę spokojne, tylko ze 2 razy, gdy Michał uciekał, a ja Go goniłem to przypaliło w uda. Dojeżdżaliśmy już do Linii, gdy zaczynało się ściemniać. Nie miałem niestety lampek i dalsza jazda była dość trudna. Zwłaszcza, że za Kamienicą Królewską droga jest potwornie dziurawa. W jedną z tych dziur dość mocno uderzyłem. Na tyle mocno, że Michał usłyszał uderzenie kilka metrów przede mną. Na szczęście nic się nie stało. Po ciemku i przy już dość niskiej temperaturze wróciliśmy szczęśliwie do Lęborka. Tempo jak już pisałem spokojne, jechało się całkiem dobrze :)
- DST 30.80km
- Teren 15.00km
- Czas 01:31
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 55.00km/h
- Sprzęt Kross Level A3 [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 23 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0
Na początek kręcenie się po lasach za Kaszubską. Tempo było niezłe, ale do ogarnięcia. Momentami na podjazdach było ciężko i Michał lekko mi uciekał. Po powrocie przebrałem się i poszedłem z Hubertem do parku koło ósemki, żeby pobiegać. Zrobiliśmy 10 kółek spokojnym tempem. Właściwie to je przetruchtaliśmy. Czas pierwszych 5 kółek to 7:21, kolejne 5 to prawie 12min, ponieważ Hubert niefortunnie stanął na korzeniu, więc na chwilę się zatrzymaliśmy, a potem wyluzowaliśmy jeszcze bardziej :)
- DST 50.17km
- Czas 01:41
- VAVG 29.80km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Kolejny trening z Roską i Michałem. Pojechaliśmy kawałek za Potęgowo i wróciliśmy przez Mosty. Na podjeździe koło baru depnąłem, później też jakaś ucieczka poszła i tak kilka razy. Przy powrocie na Gdańskiej to Michał zaczął uciekać, a gdy ja chciałem go gonić to poczułem co to prawdziwy ból. Dawno mnie tak nogi nie piekły. :D Pogoda dziś była niemal idealna. Niemal, ponieważ wiał dość silny boczny wiatr. I na koniec spostrzeżenie: nawet tak oklepana trasa jak S6 jest dobra, gdy jest ciemno. :)
- DST 65.08km
- Czas 02:12
- VAVG 29.58km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Z Tomkiem i Michałem pojechaliśmy do Łeby. Pogoda nie rozpieszczała - niska temperatura i ciągłe mżawki i mgły + mokry asfalt. Z początku było miło i przyjemnie, ale potem odezwał się mały głód zaspokojony dopiero w Łebie. Michał też nie rozpieszczał. Zaczęło się troszkę sprintów, tak że już w Łebie miałem nieco dosyć :p Powrót spokojniejszy, ale na końcówce zaczęło się to samo. Później w mieście nieco się rozjechałem, leciutko dotoczyłem do domu i odpocząłem. Nogi troszkę bolą, ale tragedii nie ma :)
- DST 41.93km
- Czas 01:24
- VAVG 29.95km/h
- VMAX 52.50km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0
Trening z Rozalią i Michałem. Chłodno było, oj chłodno. Nogi jakoś nie za bardzo podawały. Może jutro będzie lepiej :)
Pyknęło 5k km. Cel niby na zeszły rok, ale cieszy nawet w tym sezonie :) Na przyszły rok plany ambitniejsze, ale nie będę pisał, żeby nie zapeszyć. Lekko w każdym razie być nie może i już od dziś zaczynam przygotowania do przyszłego sezonu :)
- DST 42.06km
- Teren 15.00km
- Czas 02:02
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 60.10km/h
- Sprzęt Kross Level A3 [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 3
Dowiedziałem się, że w niedzielę przyjechać ma do Lęborka ekipa z Trójmiasta. Po dość ciężkiej nocy pomyślałem, że tylko podjadę się przywitać i tyle. Była to też okazja, żeby poznać Flasha :) Gdy jednak zatrzymali się na Orlenie pomyślałem, że fajnie byłoby z nimi pośmigać. Pojechałem szybko do domu, przebrałem się i w drogę :) Dojechaliśmy razem niemal do Cewic drogami leśnymi. Tam odłączyłem się od grupy i wróciłem spokojnie szosą przez Unieszyno i Pogorzelice do Lęborka :) Kolano znów zaczęło atakować :/ Tym razem lewe.
- DST 25.00km
- Sprzęt Kross Level A3 [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Dojazd na dworzec, dojazd przez Gdynię, jazda po Rumii, rozgrzewka itp :)
- DST 36.60km
- Teren 36.60km
- Czas 01:43
- VAVG 21.32km/h
- VMAX 48.80km/h
- Sprzęt Kross Level A3 [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
VIII MTB Gdynia Maraton
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 2
Ostatni start w tym sezonie. Planowałem przejechanie 60km, ale tuż przed końcem 3 pętli użądliła mnie osa i postanowiłem ukończyć po 3 pętlach. Teraz tego żałuję, bo siły było na więcej. Nic nie poradzę, tak widocznie musiało być. Sporo osób zdublowałem :) Zająłem 39 miejsce na krótszym dystansie. Myślę, że był to jak na moje możliwości dobry czas :)
- DST 22.12km
- Teren 16.50km
- Czas 01:04
- VAVG 20.74km/h
- VMAX 46.70km/h
- Sprzęt Kross Level A3 [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0
Trening techniczny na żwirowni w Pogorzelicach z Kubą :)