Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork. Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Przełaj 14037 km
Sundance 5937 km
Ulep 379 km
Kross Level A3 [*] 8096 km
Szosa [*] 9021 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Grzesiek2296.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:276.30 km (w terenie 79.00 km; 28.59%)
Czas w ruchu:11:38
Średnia prędkość:23.75 km/h
Maksymalna prędkość:71.60 km/h
Suma podjazdów:2606 m
Maks. tętno maksymalne:208 (99 %)
Maks. tętno średnie:177 (84 %)
Suma kalorii:9999 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:34.54 km i 1h 27m
Więcej statystyk
  • DST 38.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 17.81km/h
  • VMAX 71.60km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 162 ( 77%)
  • Kalorie 1529kcal
  • Podjazdy 581m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 30 września 2016 · dodano: 30.09.2016 | Komentarze 0

Znów mnie poniosło w Leśnicach :D


Kategoria <50km


  • DST 32.20km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 19.13km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 205 ( 98%)
  • HRavg 159 ( 76%)
  • Kalorie 1284kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek

Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0

Lwie MTB


Kategoria <50km


  • DST 48.90km
  • Czas 01:42
  • VAVG 28.76km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 205 ( 98%)
  • HRavg 171 ( 81%)
  • Kalorie 1713kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Przełaj
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek

Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 27.09.2016 | Komentarze 0

Szosa z zawodnikami Lwa


Kategoria 50-100km


  • DST 10.60km
  • Czas 00:29
  • VAVG 21.93km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek

Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 27.09.2016 | Komentarze 0

Komunikacyjnie


Kategoria <50km


  • DST 20.90km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 177 ( 84%)
  • Kalorie 873kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek

Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 1

Dobrze, że na stravie są segmenty. Wyraźnie widzę jak mocno się cofnąłem względem wiosennej dyspozycji


Kategoria <50km


  • DST 32.90km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.90km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 208 ( 99%)
  • HRavg 176 ( 84%)
  • Kalorie 1184kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Przełaj
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 21 września 2016 · dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0

Mocniejsza (jak na obecne możliwości) jazda ze Strzałą


Kategoria <50km


  • DST 22.30km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 23.47km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 164 ( 78%)
  • Kalorie 917kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek

Wtorek, 20 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0

Powoli, w swoim tempie


Kategoria <50km


  • DST 70.50km
  • Czas 02:37
  • VAVG 26.94km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 208 ( 99%)
  • HRavg 167 ( 79%)
  • Kalorie 2138kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Przełaj
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 2

Pierwsza jazda od blisko 4 miesięcy


Kategoria 50-100km