Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2016
| Dystans całkowity: | 651.20 km (w terenie 149.50 km; 22.96%) |
| Czas w ruchu: | 27:25 |
| Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 5282 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (88 %) |
| Suma kalorii: | 20915 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 40.70 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.20km
- Czas 01:18
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 162 ( 77%)
- HRavg 186 ( 88%)
- Kalorie 1032kcal
- Podjazdy 147m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 31 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0
Krótko, bo warunki bardzo niekorzystne. Deszcz, śnieg i silny wiatr.
Kategoria <50km
- DST 48.80km
- Czas 01:49
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 163 ( 77%)
- Kalorie 1593kcal
- Podjazdy 362m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria <50km
- DST 53.10km
- Czas 02:07
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 157 ( 75%)
- Kalorie 1608kcal
- Podjazdy 413m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0
Szosa w 6-osobowej grupce. W miarę luźne tempo
Kategoria 50-100km
- DST 15.30km
- Teren 13.00km
- Czas 01:08
- VAVG 13.50km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 555kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 23 stycznia 2016 · dodano: 23.01.2016 | Komentarze 0
Zabawy w śniegu
Kategoria <50km
- DST 7.50km
- Czas 00:25
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 22 stycznia 2016 · dodano: 22.01.2016 | Komentarze 0
Na cmentarz
Kategoria <50km
- DST 17.60km
- Teren 12.00km
- Czas 01:12
- VAVG 14.67km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 518kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 21 stycznia 2016 · dodano: 21.01.2016 | Komentarze 0
Kopanie się w 15-centymetrowym śniegu.
Kategoria <50km
- DST 104.20km
- Teren 1.50km
- Czas 03:57
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 163 ( 77%)
- Kalorie 3110kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 17 stycznia 2016 · dodano: 17.01.2016 | Komentarze 0
Szosowanie, większość w grupce. Tempo mocno poszarpane
Kategoria 100-150km
- DST 53.30km
- Teren 35.00km
- Czas 02:26
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 168 ( 80%)
- Kalorie 2029kcal
- Podjazdy 632m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0
MTB, 2 gleby. Trochę z Michałem, potem troszkę sam
Kategoria 50-100km
- DST 71.60km
- Czas 02:40
- VAVG 26.85km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 161 ( 77%)
- Kalorie 2186kcal
- Podjazdy 497m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 14 stycznia 2016 · dodano: 14.01.2016 | Komentarze 0
Szosowanie z Tomkiem. Częściowo po ciemku, częściowo w deszczu i śniegu. Było spoko :D
Kategoria 50-100km
- DST 48.50km
- Teren 38.00km
- Czas 02:07
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 1690kcal
- Podjazdy 362m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 10 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0
Kolejne MTB :)
Kategoria <50km