Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
| Dystans całkowity: | 842.70 km (w terenie 47.00 km; 5.58%) |
| Czas w ruchu: | 32:36 |
| Średnia prędkość: | 25.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 6843 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (80 %) |
| Suma kalorii: | 24621 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 64.82 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.86km
- Czas 02:08
- VAVG 26.65km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 1632kcal
- Podjazdy 343m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 28 stycznia 2018 · dodano: 28.01.2018 | Komentarze 0
Dzisiejsze kilometry + wyrównanie ze stravą
Kategoria 50-100km
- DST 79.26km
- Czas 02:50
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 161 ( 77%)
- Kalorie 2305kcal
- Podjazdy 401m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 78.48km
- Teren 20.00km
- Czas 03:19
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 191 ( 91%)
- HRavg 167 ( 79%)
- Kalorie 2272kcal
- Podjazdy 867m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 26.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 93.00km
- Czas 03:44
- VAVG 24.91km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 159 ( 76%)
- Kalorie 2530kcal
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 21 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 31.70km
- Teren 27.00km
- Czas 01:55
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 168 ( 80%)
- Kalorie 948kcal
- Podjazdy 469m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria <50km
- DST 71.20km
- Czas 02:49
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 173 ( 82%)
- HRavg 150 ( 71%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 711m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 15 stycznia 2018 · dodano: 15.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 101.10km
- Czas 03:48
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 2920kcal
- Podjazdy 763m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 14 stycznia 2018 · dodano: 14.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 54.00km
- Czas 02:03
- VAVG 26.34km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 182 ( 87%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 1635kcal
- Podjazdy 484m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 13 stycznia 2018 · dodano: 13.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 51.20km
- Czas 01:50
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 1543kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 12 stycznia 2018 · dodano: 12.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 50.20km
- Czas 01:53
- VAVG 26.65km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 180 ( 86%)
- HRavg 147 ( 70%)
- Kalorie 1444kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 7 stycznia 2018 · dodano: 07.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km