Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork. Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Grzesiek2296.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rajdy

Dystans całkowity:693.37 km (w terenie 294.00 km; 42.40%)
Czas w ruchu:35:05
Średnia prędkość:19.76 km/h
Maksymalna prędkość:68.80 km/h
Suma podjazdów:1109 m
Maks. tętno maksymalne:204 (100 %)
Maks. tętno średnie:194 (95 %)
Suma kalorii:4939 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:43.34 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 16.40km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 29.82km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 204 ( 97%)
  • HRavg 194 ( 92%)
  • Kalorie 726kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolniczy

Poniedziałek, 1 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 33.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.75km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 193 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 71%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt Przełaj
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota

Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 09.04.2016 | Komentarze 0


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 20.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 184 ( 88%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota

Sobota, 26 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0

Rajd Lwa - dojazd, rozpalenie ogniska, chwila przesiedziana i do domu :) Tego mi było dziś trzeba :)


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 27.64km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.11km/h
  • VMAX 59.90km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Przełaj
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0

Minirajd z Lwem


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 42.20km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.10km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • HRmax 204 ( 97%)
  • HRavg 167 ( 79%)
  • Kalorie 1899kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0

Mini rajd z Lwem, potem krótki trening, również w grupie.


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 15.20km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 11.54km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 65%)
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Sundance
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota cz. 1

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0

Dojazd nad jezioro podczas rozpoczęcia sezonu z Lwem. Najpierw zabezpieczenie przejazdów, później zamykanie grupy :)


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 16.73km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 30.42km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 202 (100%)
  • HRavg 193 ( 95%)
  • Kalorie 574kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Rajd Rolniczy. Jak co roku odbył się on 1. maja. Startowałem po raz drugi. Efekt całkiem fajny, bo 3. miejsce :D Jechało się potwornie ciężko z powodu wiatru, a w dodatku jechałem na nie swoim rowerze, który ciężko było mi wyczuć. No ale liczy się efekt. :D


Kategoria Rajdy, <50km


  • DST 18.03km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 15.24km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Sprzęt Kross Level A3 [*]
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0

Kółko rowerowe SGJ. Spokojny przejazd lasem do Leśnic i z powrotem. Dla mnie w formie rozjazdu. Dodatkowo zaliczyłem tylko Harcerską i Łysą.


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 17.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 17.00km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Sprzęt Kross Level A3 [*]
  • Aktywność Jazda na rowerze

I Lęborska Nocna Masa Krytyczna

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0

Nasze stowarzyszenie Lew Lębork zorganizowało w dniu dzisiejszym masę krytyczną. Uroku dodała jej pora dnia, w trakcie której się odbywała, a mianowicie pod osłoną nocy. Mimo deszczu na miejscu stawiło się na oko ponad 200 osób. Masę poprowadził Odblaskowy Anioł ze Szczecina. Po masie pojeździłem jeszcze z Hubertem po mieście i tym samym w dniu dzisiejszym pobiłem swój rekord dziennego dystansu :D Ze 125km wzrósł do 135km :D Są chęci na więcej. Teraz pozostało tylko czekać na okazję :D

Tutaj zdjęcia z masy, a na naszej stronie internetowej powinna pojawić się jakaś relacja.


Kategoria <50km, Rajdy


  • DST 107.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 04:46
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 68.40km/h
  • Sprzęt Kross Level A3 [*]
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna setka :D

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 2

Kolejny weekend, kolejna setka, kolejny mega udany dzień. Zaczęło się pilną zmianą planów. Miałem ruszyć o 9 na trening na XC z Dorianem, ale gdy budzik zaczął wydawać potworne dźwięki, które chciały mnie zwlec z łóżka powiedziałem, że tak być nie będzie... Napisałem do Doriana, że nie jadę, bo nie chce mi się zwlekać tyłka z łóżka :D Oczywiście Dorek był na tyle wyrozumiały, że zrozumiał moje problemy ze wzmożoną w łóżku grawitacją.

Tak więc miałem czas, żeby jeszcze pospać. Oczywiście moja ukochana siostra kilkukrotnie zaburzała mi ten błogi stan, ale to nic - z czasem wyszła z mamą na zakupy, dzięki czemu miałem w domu ciszę i spokój. No i chyba było za spokojnie... Miałem być o 11:02 po Jurka na dworcu, ale obudziłem się o 10:50. Napisałem szybko do Jurka, że nie przyjadę i niech to on po mnie przyjedzie xD Szybciutko się ogarnąłem i o 11:15 ruszyliśmy, żeby gonić peleton z kolejnego organizowanego przez nasze stowarzyszenie rajdu. Dorwaliśmy ich w Nowej Wsi. O rajdzie nie będę się rozpisywał. Myślę, że zdjęcia i opis autorstwa pani Izy będą najlepszą relacją. Dodam tylko, że mieliśmy jednego kapcia, z którym szybciutko się uporałem - taki, wiecie, Grzesio mechanik :D

Po powrocie do Lęborka pojechaliśmy z Jurkiem do mnie na obiad i zarejestrować mnie na Skandię. Zjedliśmy spaghetti i dalej w drogę. Celem było odwiedzić Jurka i w końcu zobaczyć legendarne Luzino. Żeby jednak nie było za łatwo to pojechaliśmy terenem :D Tempo może nie było zawrotne, ale jazda cudowna. Wplecenie 30km terenu w ten dystans było extra! Urozmaiciło jazdę ogromnie. Gdy dotarliśmy do Jurka zjedliśmy sobie drugi obiadek: gulasz z kaszą i buraczkami :D A co się będziemy oszczędzać? :D Posiedzieliśmy chwilę u Jurka, pośmigaliśmy w okolicznych lasach, gdzie Jurek ma świetne techniczne trasy.

Robiło się już późno, więc byłem zmuszony pożegnać się z Jurkiem i udać się do domu. Postanowiłem jechać szosą, żeby było nieco szybciej. Jak się okazało było dużo szybciej! Średnie prędkość na powrocie wyniosła 34 kmph :o Sunęło się świetnie! Jakaś tam moc w nogach jednak siedzi :D Po powrocie do Lęborka spotkałem się z przyjaciółmi, którzy kręcili się po parku i udałem się do domu.

Podsumowując: weekendowe setki chyba staną się dla mnie rutyną. Spodobało mi się to! Z tego miejsca pragnę podziękować mojemu wiernemu kompanowi - Jurkowi, na którego praktycznie zawsze można liczyć i jeździ się z nim świetnie! A miałem się dziś nie rozpisywać ;)


Kategoria 100-150km, Rajdy