Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-150km
| Dystans całkowity: | 4152.14 km (w terenie 254.50 km; 6.13%) |
| Czas w ruchu: | 154:55 |
| Średnia prędkość: | 26.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 14765 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (89 %) |
| Suma kalorii: | 80080 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 112.22 km i 4h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 115.05km
- Czas 04:03
- VAVG 28.41km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 3421kcal
- Podjazdy 776m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 11 lutego 2018 · dodano: 11.02.2018 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 101.10km
- Czas 03:48
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 2920kcal
- Podjazdy 763m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 14 stycznia 2018 · dodano: 14.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 104.70km
- Czas 03:51
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 151 ( 72%)
- Kalorie 3145kcal
- Podjazdy 890m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 27.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 126.60km
- Czas 04:31
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 180 ( 86%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 3772kcal
- Podjazdy 696m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 25 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0
Drugi dzień zmagań w Festive500. Niestety deszczowo, ale chociaż wiatr delikatnie osłabł
Kategoria 100-150km
- DST 109.60km
- Czas 04:02
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 64.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 3293kcal
- Podjazdy 735m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 24.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 110.10km
- Czas 03:28
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 199 ( 95%)
- HRavg 173 ( 82%)
- Kalorie 3671kcal
- Podjazdy 717m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 103.00km
- Czas 03:17
- VAVG 31.37km/h
- VMAX 64.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 176 ( 84%)
- Kalorie 3814kcal
- Podjazdy 1025m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 08.04.2017 | Komentarze 0
Do Luzina i z powrotem, coby pokibicować na Pomeranii
Kategoria 100-150km
- DST 107.30km
- Czas 04:02
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 166 ( 79%)
- Kalorie 3163kcal
- Podjazdy 484m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0
Po wczorajszej przerwie spowodowanej przeziębieniem, stwierdziłem, że nie ma co zwalniać :D
Kategoria 100-150km
- DST 142.20km
- Teren 5.00km
- Czas 05:17
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 65.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 195 ( 93%)
- HRavg 161 ( 77%)
- Kalorie 4538kcal
- Podjazdy 1196m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 12 marca 2016 · dodano: 12.03.2016 | Komentarze 0
Grupowy wyjazd na Wieżycę. Ciężko, bo zimno, wietrznie i pagórkowato. Zdarzało się momentami zjechać z asfaltu i mknąć przez las i pole. Ale cały wyjazd był bardzo udany :D
Kategoria 100-150km
- DST 106.40km
- Czas 03:40
- VAVG 29.02km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 165 ( 78%)
- Kalorie 3572kcal
- Podjazdy 942m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 06.02.2016 | Komentarze 0
Start z Tomkiem o 9. W Lęborku pogoda przyzwoita, tym bardziej zaskoczyły nas warunki za Sierakowicami. Gęsta mgła i całe mnóstwo śniegu na polach i przy drogach. Do tego w pierwszej części wyjazdu wiatr wiał nam w twarz. Początek był dla mnie bardzo ciężki. Nogi wymęczone po wczorajszej siatkówce. Dopiero po około 15km poczułem się lepiej i mogliśmy podkręcić tempo. Jak widać dość dobrze nam to wyszło :3
Kategoria 100-150km