Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 1123.98 km (w terenie 50.00 km; 4.45%) |
| Czas w ruchu: | 42:20 |
| Średnia prędkość: | 26.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 6990 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (83 %) |
| Suma kalorii: | 33094 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 56.20 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.93km
- Czas 00:15
- VAVG 19.72km/h
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 168 ( 80%)
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Próba powrotu do MTB zakończona urwanym hakiem. Potem bieg w SPD, nie polecam.
- DST 50.32km
- Czas 01:44
- VAVG 29.03km/h
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Szosa z Tomkiem.
- DST 63.65km
- Czas 02:22
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 1842kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Wieczorne, lampkowe szosowanie po Kaszubach z Tomkiem i Arkiem.
- DST 83.17km
- Czas 03:06
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 178 ( 85%)
- HRavg 150 ( 71%)
- Kalorie 2447kcal
- Podjazdy 534m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0
Szosa z Tomkiem i Arielem. Niemal spokojnie, poza próbą zabicia nas przez kierowcę :)
To aż dziwne, ale dopiero teraz po raz pierwszy przekroczyłem 1k km w miesiącu. Cieszy tym bardziej, że podobno mamy zimę :D
- DST 54.57km
- Czas 01:59
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 1542kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 19 lutego 2015 · dodano: 19.02.2015 | Komentarze 0
Szosowanie z Tomkiem. Pod wiatr nieco przydepnęliśmy, z wiatrem pełen chill :)
- DST 35.25km
- Czas 01:19
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 147 ( 70%)
- Kalorie 1007kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 18 lutego 2015 · dodano: 18.02.2015 | Komentarze 0
Wieczorna szosa z Krawczykiem. Nie za długo, bo jeździło się dość słabo.
- DST 101.60km
- Czas 03:44
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 2893kcal
- Podjazdy 655m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
Lżej niż wczoraj, bo nogi wciąż obolałe, ale i tak dość dobre tempo. Ruszyliśmy w 6, do Lęborka dotarliśmy we 4. Mistrzowie lęborskiego kolarstwa nie wytrzymali jazdy ze średnią 25km/h. O tak, to oni będą rządzić w tym roku. Z pewnością :)
To już czwarta setka w tym roku, choć ta była wyjątkowo wymęczana.
W ten sposób zakończyłem też ferie z 900km na liczniku. Jest dobrze :D
- DST 106.70km
- Czas 03:25
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 198 ( 98%)
- HRavg 165 ( 81%)
- Kalorie 3095kcal
- Podjazdy 647m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0
Trzecia setka w tym roku, pierwsza tak mocna. Działo się, oj działo. Pierwsza godzina to 34,5km, potem troszkę spokoju, następnie kolejne 40minut ognia, a potem to już jak siły pozwalały (czyli raczej umiarkowanie) :D Pogoda cudowna, czuć już wiosnę.
- DST 69.41km
- Czas 02:29
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 2112kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
Szosowanie z Tomkiem. Coraz cieplej :)
- DST 56.42km
- Czas 02:05
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1814kcal
- Podjazdy 433m
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 12 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 0
Samotna jazda po Kaszubach. Momentami ciut za mocno (zwłaszcza po wczorajszym), ale jazda bardzo przyjemna, a czas szybko zleciał :)