Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 421.05 km (w terenie 142.26 km; 33.79%) |
| Czas w ruchu: | 17:26 |
| Średnia prędkość: | 24.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2430 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (85 %) |
| Suma kalorii: | 14300 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 52.63 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.04km
- Teren 31.04km
- Czas 01:37
- VAVG 19.20km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 149 ( 73%)
- Kalorie 1312kcal
- Podjazdy 283m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 30 grudnia 2014 · dodano: 30.12.2014 | Komentarze 0
Do Dębu z Kubą. W lesie świetna zabawa :)
- DST 36.00km
- Czas 01:29
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1293kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 29 grudnia 2014 · dodano: 29.12.2014 | Komentarze 0
Ruszyłem leniwie w kierunku Popowa, stamtąd na Łebunię, Cewice i do domu. Drogi pięknie ośnieżone. Tak, że przy 40km/h zjeżdżając miałem duszę na ramieniu :) Wracając jeszcze przed Rybkami załapałem się na śnieżycę. Z obawy przed autami, których kierowcy mogli mnie nie zauważyć, zjechałem w Rybkach z głównej drogi i powoli toczyłem się wzdłuż torów, a później przez miasto chodnikami :)
- DST 51.30km
- Czas 01:50
- VAVG 27.98km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1606kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0
Spokojnie i samotnie. Troszkę chłodno, ale jechało mi się dobrze :)
7k km zrobione :)
- DST 49.64km
- Czas 01:50
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1681kcal
- Podjazdy 364m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 26 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0
Miało być nieco dłużej, ale przed Linią Krawczyk z Tomkiem ścigali się do znaku i Tomkowi chyba wypadło koło i się przewrócił. Troszkę zeszlifował kierownicę, kolano i łokieć. No i scentrował koło. Także pojechaliśmy do Wilkowa i tyle :D
- DST 91.85km
- Czas 03:14
- VAVG 28.41km/h
- VMAX 64.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 155 ( 76%)
- Kalorie 2837kcal
- Podjazdy 711m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 25 grudnia 2014 · dodano: 25.12.2014 | Komentarze 2
Zawsze można dłużej pośmigać. Nawet w święta, nawet w śniegu :D
- DST 50.00km
- Czas 01:50
- VAVG 27.27km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Wigilia
Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 24.12.2014 | Komentarze 0
Nie do końca udany wyjazd. Z rana przyjechała Weronika z Piotrkiem i miałem ich odprowadzić do Gdańska. W Strzepczu Weronika złapała kapcia po wjeździe w dziurę i tak skończyła zabawę. Poczekaliśmy w domu sympatycznego pana, który zaprosił nas na herbatkę, aż do przyjazdu mamy Weroniki. Zabrała ona moich kompanów, a mi nie pozostało nic innego niż po prostu wrócić do domu :p Troszkę dziś padało, właściwie wszystko mokre, ale i tak było przyjemnie :)
- DST 68.22km
- Teren 68.22km
- Czas 03:11
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 194 ( 96%)
- HRavg 170 ( 84%)
- Kalorie 3217kcal
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 21.12.2014 | Komentarze 1
Zabaw na MTB ciąg dalszy. Tomek wyciągnął mnie z łóżka pisząc, że mam 40min... Nie chciałem, ale wstałem i ogarnąłem się na szybko. Właściwie powiedziałem Tomkowi, że mnie nie będzie, ale już podjechałem pod to PKO, żeby mu smutno nie było.
- DST 43.00km
- Teren 43.00km
- Czas 02:25
- VAVG 17.79km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 201 ( 99%)
- HRavg 173 ( 85%)
- Kalorie 2354kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 20 grudnia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0
Troszkę śmigania po lesie. Mimo deszczu, błota i śliskich liści było rewelacyjnie. Krótki odcinek po szosie zaś był tragedią. W lesie zimno niestraszne :)