Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2017
| Dystans całkowity: | 453.30 km (w terenie 100.00 km; 22.06%) |
| Czas w ruchu: | 21:44 |
| Średnia prędkość: | 20.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 199 (95 %) |
| Suma kalorii: | 12862 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 34.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.00km
- Czas 02:33
- VAVG 29.41km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 2422kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 29 stycznia 2017 · dodano: 29.01.2017 | Komentarze 0
Grupowe szosowanie
Kategoria 50-100km
- DST 3.40km
- Czas 00:10
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 27.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 163 ( 77%)
- Kalorie 80kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota cz. 3
Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 28.01.2017 | Komentarze 0
Dojazd i powrót z Elite Race 2017
Kategoria <50km
- DST 5.09km
- Czas 00:18
- VAVG 16.97km/h
- HRmax 211 (100%)
- HRavg 199 ( 95%)
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Ulep
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota cz. 2
Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 28.01.2017 | Komentarze 0
Start w Elite Race 2017. Podjazd pod Alpe d'Huez
Kategoria Wyścigi szosowe
- DST 39.80km
- Teren 20.00km
- Czas 01:39
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 172 ( 82%)
- Kalorie 1530kcal
- Podjazdy 284m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota cz. 1
Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 28.01.2017 | Komentarze 0
MTB z Michałem
Kategoria <50km
- DST 29.30km
- Teren 24.00km
- Czas 01:45
- VAVG 16.74km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 1073kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 27 stycznia 2017 · dodano: 27.01.2017 | Komentarze 0
Po lodzie w lesie
Kategoria <50km
- DST 33.70km
- Czas 01:17
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 195 ( 93%)
- HRavg 173 ( 82%)
- Kalorie 1284kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 26 stycznia 2017 · dodano: 26.01.2017 | Komentarze 0
Z Michałem do Bukowiny na herbatkę :3
Kategoria <50km
- DST 77.21km
- Czas 04:58
- VAVG 15.55km/h
- Sprzęt Ulep
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorczo
Poniedziałek, 23 stycznia 2017 · dodano: 04.02.2017 | Komentarze 0
Dojazdy ulepem w styczniu
- DST 42.80km
- Czas 01:38
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 66.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 197 ( 94%)
- HRavg 175 ( 83%)
- Kalorie 1304kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 21 stycznia 2017 · dodano: 21.01.2017 | Komentarze 0
Szosowanie przełajem z kolegami na MTB. Tuż przed Lęborkiem koło wpadło mi w dziurę i niefortunnie uderzyłem ręką o kierownicę, przez co stłukłem sobie kciuk :c
Kategoria <50km
- DST 25.10km
- Teren 7.00km
- Czas 01:24
- VAVG 17.93km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 191 ( 91%)
- HRavg 157 ( 75%)
- Kalorie 930kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 20 stycznia 2017 · dodano: 20.01.2017 | Komentarze 0
Roztopy. Las niemal nieprzejezdny
Kategoria <50km
- DST 29.60km
- Teren 25.00km
- Czas 01:26
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 169 ( 80%)
- Kalorie 954kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 19 stycznia 2017 · dodano: 19.01.2017 | Komentarze 0
MTB na lampkach z Michałem
Kategoria <50km