Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 560.00 km (w terenie 54.00 km; 9.64%) |
| Czas w ruchu: | 21:55 |
| Średnia prędkość: | 25.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 5125 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (86 %) |
| Suma kalorii: | 18561 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 46.67 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 86.80km
- Czas 03:05
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 161 ( 77%)
- Kalorie 2803kcal
- Podjazdy 784m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
Zza chmur uśmiechało się słoneczko, czemu by więc nie wybrać się na nieco dłuższe szosowanie? Szkoda tylko, że słońce mnie oszukało i od połowy drogi sukcesywnie nasilało się zachmurzenie, a z lekkiej mżawki zrobił się solidny deszcz!
- DST 54.50km
- Czas 01:52
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 166 ( 79%)
- Kalorie 1865kcal
- Podjazdy 402m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Nieco żwawsze szosowanie :D
- DST 41.80km
- Czas 01:34
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 159 ( 76%)
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 362m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 25 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0
Szosowanie z Krawcem
- DST 53.50km
- Czas 01:55
- VAVG 27.91km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 195 ( 93%)
- HRavg 165 ( 78%)
- Kalorie 1738kcal
- Podjazdy 414m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0
Wigilijne szosowanie w czteroosobowej grupce
- DST 16.90km
- Teren 10.00km
- Czas 01:02
- VAVG 16.35km/h
- VMAX 53.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 199 ( 95%)
- HRavg 179 ( 85%)
- Kalorie 715kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0
Pomijając deszcz to warunki genialne :D
- DST 74.70km
- Czas 02:47
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 206 ( 98%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 2313kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0
Wyjazd w 13 osobowej grupie!!! Co to była za jazda. Mnóstwo małych wyścigów, impreza morsów nad morzem, ataki i bomby... no i 10*C 20 grudnia!!! Aż chciałoby się takich wyjazdów co weekend!
- DST 17.50km
- Teren 15.00km
- Czas 01:11
- VAVG 14.79km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 180 ( 86%)
- Kalorie 841kcal
- Podjazdy 446m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 0
Szkołę skończyłem dziś przed 12, więc mogłem na spokojnie odkurzyć zapomniane MTB i wybrać się do lasu bez konieczności zabierania ze sobą lampek. Pomęczyłem się godzinkę na XC, a co tam. Nawet prawie się wywaliłem, co sobie będę żałował :D
- DST 28.80km
- Czas 01:03
- VAVG 27.43km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 169 ( 80%)
- Kalorie 958kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0
Mroźna szosa. Miejscami lód na drogach i drobinki śniegu na poboczach :D
- DST 70.90km
- Czas 02:34
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 2307kcal
- Podjazdy 669m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 12.12.2015 | Komentarze 0
Samotna deszczowa jazda. Tragedia w moim wykonaniu.
- DST 26.80km
- Czas 01:04
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 53.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 178 ( 85%)
- HRavg 153 ( 73%)
- Kalorie 894kcal
- Podjazdy 352m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 7 grudnia 2015 · dodano: 07.12.2015 | Komentarze 0
Luźną nogą 3x druga część Dziechna :D Pogoda poza wiatrem (choć i tak słabszym niż wczoraj) jest świetna! :)