Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
150-200km
| Dystans całkowity: | 628.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:13 |
| Średnia prędkość: | 28.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2009 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (77 %) |
| Suma kalorii: | 9330 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 157.14 km i 5h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 161.30km
- Czas 05:54
- VAVG 27.34km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 191 ( 91%)
- HRavg 163 ( 77%)
- Kalorie 4683kcal
- Podjazdy 1088m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 15 kwietnia 2017 · dodano: 15.04.2017 | Komentarze 0
Kiedy 2-3 tygodnie temu padła propozycja przejechania 320 km nie tak to sobie wyobrażaliśmy. Miała być wiosna, a jest zimno, mokro i wietrznie. Nie czuliśmy palców ani u nóg, ani u dłoni. Słabiutko :/
- DST 151.00km
- Czas 05:12
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 191 ( 91%)
- HRavg 161 ( 77%)
- Kalorie 4647kcal
- Podjazdy 921m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 4 marca 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0
Pierwszy długi wyjazd w tym roku. Ale z pewnością nie ostatni (i nie najdłuższy) :D
- DST 161.42km
- Czas 05:37
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 60.00km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
Dziś niespodziewana życiówka po Kaszubach. Połowa przejechana z Zosią, której wybuchła opona, część z kolarzami Baszty Bytów i końcówka z Tomkiem i Dorianem. Pogoda dziś cudowna. Lampa przez prawie cały wyjazd i nawet wiatr mi nie przeszkadzał. Zosia poprowadziła mnie przez dziesiątki kilometrów szos, których nigdy nie miałem okazji objeżdżać, za co jestem jej bardzo wdzięczny, bo trasy są cudowne. Plan na dziś to 130km, żeby dokonać planu 250km w ciągu tego weekendu, ale wyszło jak wyszło, z czego jestem bardzo zadowolony. Po głowie chodziła dwójeczka z przodu, ale czasu na aż tyle nie było.
- DST 154.84km
- Czas 05:30
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 67.00km/h
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Życiówka
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 2
Kilka dni temu zgadałem się z Tomkiem, że dziś o 12:30 ruszymy spod PKO na jakąś dłuższą trasę. Miałem wolną rękę jeśli chodzi o jej wybór, więc żeby nie było za łatwo zaplanowałem dużą pętlę przez Linię, Strzepcz, podjazd pod NDW, Wejherowo i Gniewino. Było bardzo dużo podjeżdżania. Zwłaszcza w Gniewinie, gdzie grzechem byłoby opuścić podjazd przy elektrowni. W Linii i Wejherowie musieliśmy się chować przed deszczem. Na szczęście kilkunasto minutowe opady były jedynie takim straszakiem. Planowana trasa miała mieć około 120km i dokładnie tyle pokazał mój licznik w Lęborku. Tam miałem już jechać do domu, a Tomek w dalszą trasę, żeby dokręcić do 150km. Od startu miał nade mną 7,5km przewagi. Daleko trochę mieszka :p Tomek pojechał, a ja stałem pod PKO z kilkoma kolegami. Czekałem na Kubę, który chwilę wcześniej dzwonił, że wraca z Linii i zaraz będzie pod PKO. Jak się okazało przyjechał z Zosią. Oczywistym było, że nie puścimy jej samej do domu (jakieś 30km). Chociaż do tej Linii ją trzeba było odwieźć. I w ten sposób dokręciłem do życiówki i zarazem doprowadziłem do konieczności stworzenia nowej kategorii na moim BS :D
Mimo tak długiej jazdy zaskakująco tyłek mnie nie bolał. Pogoda była dość słaba. Mokro i zimno. Mocno podjazdowy charakter trasy pozwalał się rozgrzać na szczęście. Obawiam się teraz jedynie, że na sobotę nogi nie będą podawały tak jak należy. To będzie trudny wyścig :/