Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 188.31 km (w terenie 33.00 km; 17.52%) |
| Czas w ruchu: | 07:39 |
| Średnia prędkość: | 24.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6076 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 37.66 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.33km
- Teren 10.00km
- Czas 01:22
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 78%)
- HRavg 124 ( 59%)
- Kalorie 803kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Rekreacja :)
Kategoria <50km
- DST 43.18km
- Czas 01:30
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 1425kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Samotna przejażdżka :)
Kategoria <50km
- DST 52.19km
- Czas 01:41
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 170 ( 81%)
- Kalorie 1586kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0
Mocniej niż w planach, teraz boli, ale czasem trzeba nogom przypomnieć co je czeka :D
Kategoria 50-100km
- DST 53.46km
- Teren 10.00km
- Czas 02:12
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 1702kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
Spokojne rozruszanie nogi po dłuuuuugiej przerwie. Pozachwycałem się pięknem Kaszub, jeziorem w Zakrzewie, przebiegającymi mi drogę sarnami i mżawką, która dała radę przemoczyć mnie do suchej nitki :)
Kategoria 50-100km
- DST 15.15km
- Teren 13.00km
- Czas 00:54
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 128 ( 61%)
- Kalorie 560kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Lekki rozruch w terenie z Andrzejem.
Kategoria <50km