Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
| Dystans całkowity: | 658.30 km (w terenie 75.00 km; 11.39%) |
| Czas w ruchu: | 28:02 |
| Średnia prędkość: | 23.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 4127 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19405 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 54.86 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.70km
- Czas 02:52
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 173 ( 82%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1819kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 31 grudnia 2016 · dodano: 31.12.2016 | Komentarze 0
Pęknięte 2 szprychy i wygięty łańcuch. Miłe pożegnanie roku xD
Kategoria 50-100km
- DST 86.70km
- Czas 03:21
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 74.90km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 2636kcal
- Podjazdy 578m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 30 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0
Bombka na szosie :c
Kategoria 50-100km
- DST 74.10km
- Czas 02:57
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 53.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 184 ( 88%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 2128kcal
- Podjazdy 476m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 29 grudnia 2016 · dodano: 29.12.2016 | Komentarze 0
Kolejne szosowanie z Krawcem. Tym razem wiatr, mgła i lekka mżawka
Kategoria 50-100km
- DST 107.30km
- Czas 04:02
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 166 ( 79%)
- Kalorie 3163kcal
- Podjazdy 484m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0
Po wczorajszej przerwie spowodowanej przeziębieniem, stwierdziłem, że nie ma co zwalniać :D
Kategoria 100-150km
- DST 36.50km
- Teren 15.00km
- Czas 01:58
- VAVG 18.56km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 184 ( 88%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 1279kcal
- Podjazdy 282m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 26 grudnia 2016 · dodano: 26.12.2016 | Komentarze 0
Deszczowe MTB z Krawcem. Ale temperatura zupełnie niegrudniowa
Kategoria <50km
- DST 68.50km
- Czas 02:37
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 168 ( 80%)
- Kalorie 2025kcal
- Podjazdy 425m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 25 grudnia 2016 · dodano: 25.12.2016 | Komentarze 0
Szosa z Krawcem, Chmielem, Królikiem i Rzeszutem
Kategoria 50-100km
- DST 61.80km
- Teren 35.00km
- Czas 03:02
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 2157kcal
- Podjazdy 597m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 24 grudnia 2016 · dodano: 24.12.2016 | Komentarze 0
MTB z Krawcem
Kategoria 50-100km
- DST 52.00km
- Czas 01:57
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 195 ( 93%)
- HRavg 170 ( 81%)
- Kalorie 1572kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 17 grudnia 2016 · dodano: 17.12.2016 | Komentarze 0
Szosa z Michałem
- DST 42.30km
- Czas 01:43
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 151 ( 72%)
- Kalorie 1257kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 16 grudnia 2016 · dodano: 16.12.2016 | Komentarze 0
Spokojnie, samemu, żeby posłuchać podcastu o kolarstwie ultra :D
Kategoria <50km
- DST 22.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:11
- VAVG 18.59km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 163 ( 77%)
- Kalorie 714kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 11 grudnia 2016 · dodano: 11.12.2016 | Komentarze 0
Błota ciąg dalszy
Kategoria <50km