Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2017
| Dystans całkowity: | 1125.20 km (w terenie 95.50 km; 8.49%) |
| Czas w ruchu: | 44:08 |
| Średnia prędkość: | 25.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 8554 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (86 %) |
| Suma kalorii: | 34597 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 66.19 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 67.90km
- Teren 1.00km
- Czas 02:29
- VAVG 27.34km/h
- VMAX 61.90km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 184 ( 88%)
- HRavg 159 ( 76%)
- Kalorie 2095kcal
- Podjazdy 509m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 78.50km
- Teren 1.50km
- Czas 02:50
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 172 ( 82%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 2318kcal
- Podjazdy 557m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 28.12.2017 | Komentarze 0
Ostatnia jazda pod Festive500. Jednocześnie chyba już ostatnia w tym roku. Niestety cały czas w deszczu :/
Kategoria 50-100km
- DST 104.70km
- Czas 03:51
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 151 ( 72%)
- Kalorie 3145kcal
- Podjazdy 890m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 27.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 81.40km
- Czas 02:51
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 159 ( 76%)
- Kalorie 2459kcal
- Podjazdy 459m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 26.12.2017 | Komentarze 0
Pięcioosobowa grupa w Lęborku. Cuda się dzieją! Do tego w końcu ładna pogoda
Kategoria 50-100km
- DST 126.60km
- Czas 04:31
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 180 ( 86%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 3772kcal
- Podjazdy 696m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 25 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0
Drugi dzień zmagań w Festive500. Niestety deszczowo, ale chociaż wiatr delikatnie osłabł
Kategoria 100-150km
- DST 109.60km
- Czas 04:02
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 64.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 3293kcal
- Podjazdy 735m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 24.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-150km
- DST 33.40km
- Teren 25.00km
- Czas 02:19
- VAVG 14.42km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 1131kcal
- Podjazdy 525m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 22 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0
Spokojna, rekreacyjna przejażdżka z Izą
Kategoria <50km
- DST 71.50km
- Czas 02:24
- VAVG 29.79km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 168 ( 80%)
- Kalorie 2291kcal
- Podjazdy 448m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 21.12.2017 | Komentarze 0
Wczesny powrót z Gdańska umożliwił dziś wyjście na rower. Trochę padało. Nawet buty zimowe przemokły :p
Kategoria 50-100km
- DST 26.40km
- Teren 20.00km
- Czas 02:00
- VAVG 13.20km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 914kcal
- Podjazdy 413m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 18 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria <50km
- DST 43.60km
- Czas 01:27
- VAVG 30.07km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 170 ( 81%)
- Kalorie 1360kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria <50km