Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 185736 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 930.04 km (w terenie 27.13 km; 2.92%) |
| Czas w ruchu: | 32:20 |
| Średnia prędkość: | 28.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 195 (96 %) |
| Suma kalorii: | 25207 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 62.00 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Kross Level A3 [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0
Rozpoczęcie sezonu z Lew Lębork.
- DST 72.58km
- Czas 02:32
- VAVG 28.65km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1599kcal
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0
Dziś ruszyłem w kierunku Gdyni, z której naprzeciw wyjechał mi Tomek. Spotkaliśmy się w Luzinie i tam próbując dodzwonić się do Jurka, coby nas herbatą ugościł zobaczyliśmy, że akurat wyjeżdża na trening. W planach miał Gniewino, ale sprowadziliśmy go na lepszą drogę i pojechał z nami przez Strzepcz. Kawałek przed Linią zawrócił, a my pognaliśmy dalej do Lęborka. Zjeżdżając już za Dziechnem jeden kierowca wyprzedzając na zakręcie przejechał dosłownie kilka cm ode mnie. Szkoda, że nie zareagował na wystawione po tym środkowe palce, bo było by o czym pogadać... Nie licząc tego to całkiem dobry rozjazd :)
- DST 39.91km
- Czas 01:22
- VAVG 29.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1077kcal
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0
Samotność na trasie, wiatr i brak pomysłu na jazdę, więc krótko.
- DST 60.01km
- Czas 02:03
- VAVG 29.27km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1654kcal
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Z Hubertem, troszkę sprintów, ucieczek, nowo odkryta szosa i troszkę chłodu. Tyle :)
- DST 64.71km
- Czas 02:07
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 198 ( 98%)
- HRavg 173 ( 85%)
- Kalorie 1857kcal
- Sprzęt Szosa [*]
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 3
W końcu jakaś solidna jazda. Zmarnowałem całe 2 tygodnie... Ile mogłem w tym czasie zrobić to jest niepojęte. Od dzisiaj zaczynam dalej porządnie jeździć.
W Rozłazinie świeżutki asfalt. Jeszcze 3 miesiące temu momentami nie było go w ogóle. Bardzo dobrze. Jednak droga z Rozłazina do Dzięcielca i jeszcze kilka kolejnych kilometrów w stronę Lęborka woła o pomstę do nieba. Rowerem MTB byłoby mi szkoda tamtędy jechać. Dziwię się, że mój rower to wszystko wytrzymuje...