Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 185736 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 814.30 km (w terenie 209.60 km; 25.74%) |
| Czas w ruchu: | 34:56 |
| Średnia prędkość: | 23.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7898 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (90 %) |
| Suma kalorii: | 26670 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 45.24 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.10km
- Czas 01:41
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 1813kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Szosowanie z Michałem i Arkiem
Kategoria 50-100km
- DST 27.70km
- Teren 25.00km
- Czas 02:04
- VAVG 13.40km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 150 ( 71%)
- Kalorie 1192kcal
- Podjazdy 648m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0
Objazd trasy Garmin MTB Series Reda
Kategoria <50km
- DST 58.90km
- Czas 02:03
- VAVG 28.73km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 191 ( 91%)
- HRavg 153 ( 73%)
- Kalorie 1859kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0
Wietrznie, zimno, bezsilnie. Jazda bardziej głową niż nogami. Wiedziałem, że nie mogę zawrócić. Że muszę jechać, nieważne co by się działo. Musiałem wytrzymać do końca!
Kategoria 50-100km
- DST 29.90km
- Czas 01:07
- VAVG 26.78km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 157 ( 75%)
- HRavg 136 ( 65%)
- Kalorie 835kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 05.10.2015 | Komentarze 0
Rozjazd po Garminie. Pełen luz, zero spiny :)
Kategoria <50km
- DST 25.40km
- Teren 25.40km
- Czas 01:20
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 190 ( 90%)
- Kalorie 1191kcal
- Podjazdy 718m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Garmin MTB Series - Rumia
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
32 open, 12 kategoria. Awans w generalce na 27/10. Ogromne gratulacje dla organizatorów, którzy poprowadzili wyścig trasą wyciągającą dosłownie wszystko co tylko się dało z okolicznych terenów. Jazda po 3h snu jest nieco ciężka, momentami zabrakło koncentracji, sprzęt też ostatnimi czasy z lekka niedomaga. Pozostaje przejechać Garmina w Redzie, duathlon i można spokojnie zacząć myśleć o przyszłym sezonie :D
- DST 5.30km
- Teren 5.30km
- Czas 00:35
- VAVG 9.09km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 182 ( 87%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed Garminem
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria <50km
- DST 20.10km
- Teren 10.00km
- Czas 01:34
- VAVG 12.83km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 145 ( 69%)
- HRavg 106 ( 50%)
- Kalorie 448kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 2 października 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0
Lekka przejażdżka
Kategoria <50km
- DST 20.40km
- Teren 20.40km
- Czas 01:25
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 197 ( 94%)
- HRavg 169 ( 80%)
- Kalorie 882kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0
Próba objechania trasy Garmina. Częściowo udana :D
Kategoria <50km