Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 185736 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 611.81 km (w terenie 132.00 km; 21.58%) |
| Czas w ruchu: | 23:31 |
| Średnia prędkość: | 26.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3122 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 195 (93 %) |
| Suma kalorii: | 22512 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 38.24 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:45
- VAVG 18.29km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 1273kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 12 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0
Rajd żółtym szlakiem, a po nim pętla XC, żeby zobaczyć czy jest sens jechać przełajem :p
Kategoria <50km
- DST 20.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:05
- VAVG 18.46km/h
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 177 ( 84%)
- Kalorie 1081kcal
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
XC, tym razem trasa Elity
Kategoria <50km
- DST 25.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:24
- VAVG 17.86km/h
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 174 ( 83%)
- Kalorie 1357kcal
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
3 pętle XC + Chrobry
Kategoria <50km
- DST 12.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:42
- VAVG 17.14km/h
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 155 ( 74%)
- Kalorie 573kcal
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0
Objazd trasy XC z nauczycielami :D
Kategoria <50km
- DST 39.01km
- Czas 01:15
- VAVG 31.21km/h
- VMAX 69.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 199 ( 95%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 1108kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Piątek, 4 września 2015 · dodano: 04.09.2015 | Komentarze 0
Szosa w 5-osobowej grupie. Tempo bardzo szarpane, głównie za sprawą Rozalii :D
Kategoria <50km
- DST 55.30km
- Czas 01:57
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 55.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 1859kcal
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0
Upalny dzień
Kategoria 50-100km