Info
Ten blog rowerowy prowadzi Grzesiek2296 z miasteczka Lębork.
Mam przejechane 38040.10 kilometrów w tym 5858.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 185736 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń13 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec8 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec17 - 0
- 2017, Luty18 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 3
- 2016, Maj21 - 5
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień8 - 3
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik11 - 12
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień15 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty7 - 4
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień10 - 3
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 5
- 2013, Wrzesień17 - 4
- 2013, Sierpień13 - 1
- 2013, Lipiec10 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 6
- 2013, Maj23 - 4
- 2013, Kwiecień16 - 8
- 2013, Marzec17 - 16
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad9 - 2
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj12 - 5
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 850.50 km (w terenie 241.90 km; 28.44%) |
| Czas w ruchu: | 36:08 |
| Średnia prędkość: | 23.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 9899 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (88 %) |
| Suma kalorii: | 29888 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 40.50 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.80km
- Czas 02:29
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 2603kcal
- Podjazdy 480m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek cz. 2
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0
Druga dziś porcja roweru :3 Tym razem na MTB z grupą szosową
Kategoria 50-100km
- DST 36.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:51
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 1409kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0
Garmin z Tomkiem, dość spokojnym tempem
Kategoria <50km
- DST 28.60km
- Teren 24.00km
- Czas 01:24
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 1101kcal
- Podjazdy 384m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Dziś w miarę krótko i nisko, tak dla rozluźnienia :)
Kategoria <50km
- DST 29.70km
- Teren 24.00km
- Czas 01:57
- VAVG 15.23km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 88%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 1406kcal
- Podjazdy 928m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Wspinaczki dziś nieco utrudnione przez poobijane udo, ale nie ma się co poddawać :D
Kategoria <50km
- DST 35.00km
- Teren 27.00km
- Czas 02:08
- VAVG 16.41km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 923m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria <50km
- DST 54.80km
- Teren 45.00km
- Czas 02:51
- VAVG 19.23km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 157 ( 75%)
- Kalorie 2222kcal
- Podjazdy 1074m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
- DST 56.60km
- Czas 02:05
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 151 ( 72%)
- Kalorie 1711kcal
- Podjazdy 401m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Strzeliła kolejna szprycha. Chyba pora na serwis :D
Kategoria 50-100km
- DST 32.30km
- Teren 22.00km
- Czas 01:43
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 197 ( 94%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 1188kcal
- Podjazdy 442m
- Sprzęt Sundance
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 2
MTB ze Strzałą. Było gruuuubo :D Szkoda tylko tej pauzy, bo możliwe, że byłby jeden KOM więcej :D
Kategoria <50km
- DST 85.40km
- Czas 02:46
- VAVG 30.87km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 2879kcal
- Podjazdy 769m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Znacznie lepiej niż wczoraj
Kategoria 50-100km
- DST 25.70km
- Czas 00:58
- VAVG 26.59km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 136 ( 65%)
- Kalorie 711kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Przełaj
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek
Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 02.05.2016 | Komentarze 0
Beznadzieja. W ogóle nie mogłem się rozkręcić...
Kategoria <50km